9 Manfaat Susu Almond yang Harus Kamu Tahu, Cek Disini

SUSU ALMOND: SUMBER PROTEIN NABATI

Protein memiliki peranan yang sangat penting di dalam tubuh manusia. Seperti diketahui bersama- protein berfungsi sebagai pembentuk otot sekaligus juga untuk membakar lemak yang ada di dalam tubuh. pembakaran lemak oleh protein inilah yang menjadikan berat badan kita tetap seimbang.
Bagaimana jika kita kekurangan protein?
Seseorang yang kekurangan protein berpengaruh terhadap pertumbuhan menjadi tidak maksimal, apabila mengakami luka, proses penyembuhannya akan lama. Sehingga apabila kondisi ini terus berlanjut, tubuh manusaia akan lebih mudah diserang bibit penyakit.
Oleh karena itu mari kita mulai untuk memenuhi kebutuhan protein dalam setiap  harinya. Bahan makanan yang kaya akan protein nabati antara lain adalah kacang almond. Salah satu cara pengolahan kacang almond untuk mendapatkan manfaatnya adalah dengan membuat susu almonnd (raw almond milk). Berikut ini adalah beberapa manfaat susu almond yang perlu kita ketahui:

1. Rendah kolesterol jahat

Kacang Almond sudah dikenal sejak lama menjadi makanan sehat karena mengandung jenis lemak baik. Dimana jenis lemak ini sangat berguna untuk mengurangi kolesterol jahat yang menjadi penyebab penyakit jantung dan stroke.

2. Menguatkan tulang, gigi, dan rambut

Susu almond dikenal sebagai minuman yang penting bagi kesehatan tulang manusia. Susu almond mengandung kalsium, fosfor, magnesium dan protein yang sangat esensial untuk menjaga kesehatan dan pertumbuhan tulang. Itulah sebabnya anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan sangat dianjurkan untuk minum susu almond.

Begitu juga dengan kaum wanita, wanita lebih rentan terhadap resiko osteoporosis (pengeroposan tulang). Maka perempuan juga sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi susu almond setiap hari. Konsumsi susu almond yang cukup sejak dari masa kanak-kanak dan berlanjut terus hingga dewasa dapat membantu menjaga kekuatan dan kepadatan tulang.

Kandungan fosfor dalam susu almond sangat baik untuk kesehatan gigi. Susu almond mampu mencegah timbulnya masalah gigi berlubang. Protein, kalsium, fosfor yang terkandung dalam susu almond dapat melindungi email gigi, merangsang produksi saliva dan menetralisir asam akibat makanan yang masuk ke dalam mulut.

3. Rendah lemak dan membantu mengurangi berat badan

Mengandung serat tinggi. Berisi 1 gram serat per porsi sehingga dapat membantu memperlancar pencernaan. Susu almond dan susu sapi samasama memiliki berbagai manfaat kesehatan. Karena tidak mengandung lemak jenuh, susu almond dikenal memiliki kandungan kalori rendah sehingga bisa menjadi alternatif pengganti susu sapi.

4. Menghambat kenaikan gula darah dan tinggi insulin sesaat setelah makan

Susu almond dapat mengurangi risiko penyakit diabetes tipe II karena susu almond rendah karbohidrat. Itu berarti, tidak akan menambah tingkat kadar gula darah sehingga mengurangi risiko diabetes tipe II.

  

5. Menutrisi sistem syaraf dan alkalin tubuh

6. Menyehatkan dan memiliki banyak nutrisi penting (magnesium, potassium, vit e,dll)

Almond kaya nutrisi serat antara lain vitamin E, magnesium, selenium, mangan, seng, kalium, besi, fosfor, triptofan, tembaga, dan kalsium. Susu Almond mengandung probiotik yang bisa membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan meningkatkan bakteri menguntungkan di perut.

      

7. Rendah kalori dibanding susu harian yg rendah lemak dan non fat milk

Kelebihan lain susu almond dibanding susu kedelai adalah rasanya yang lebih gurih dan kalorinya yang rendah. Kalorinya lebih rendah bahkan jika dibandingkan susu non fat milk. susu almond hanya memiliki kalori 60 per cangkir.  Sehingga sangat pas untuk orang yang sedang diet kalori

8. Mempunyai nutrisi penting untuk menyehatkan dan menghaluskan kulit

Almond kaya nutrisi serat antara lain vitamin E yang dapat menghaluskan dan menutrisi kulit. Orang yang rutin mengkonsumsi susu almond kulitnya akan terpelihara kesehatannya.

9. ASI booster

Sekarang kita semua telah mengetahui manfaat susu almond, baik untuk kesehatan. Susu almond sangat baik dikonsumsi untuk anak-anak, remaja fitnes, ibu menyusui, ibu hamil, penderita stroke, penderita diabetes.

Nah anda tidak perlu bingung membeli susu almond segar siap minum. Kini telah hadir ALMOND NEW DRINKING™ yang siap menghadirkan susu almond segar siap minum untuk keluarga dan buah hati anda. Segera ambil smartphone anda sekarang dan pesan di...

ALMOND NEW DRINKING™

Perum Bluru Permai, Blok BA/No.15, Sidoarjo
INDOSAT: 0857-3211-9888 (WhatsApp/SMS)